Une étude de lâinstitut de médecine dentaire au sein de lâuniversité de Tel-Aviv confirme ce que nous supposions déjà tous plus ou moins : les personnes passant trop de temps sur leur smartphone ont souvent des troubles du sommeil et souffrent dâapathie et de fatigue pendant la journée. Ils éprouvent également des douleurs au niveau… […]
Les personnes ayant des problèmes d’endormissement feraient bien de modifier leurs habitudes avant d’aller se coucher. La plupart des gens regardent en effet leur ordinateur ou pianotent sur leur téléphone portable avant d’aller au lit, ce qui est une erreur regrettable. L’université de Haïfa vient en effet de constater que la lumière bleue à longueur… […]
