Le 24 novembre 2012, le concept suisse du parcours d’entraînement cérébral a été présenté pour la première fois en Israël. Prochainement, le premier parcours d’entraînement cérébral sera inauguré à Neve Eschkol, dans le sud du pays, près de la bande de Gaza.
L’exercice proposé par Monika König le 24 novembre 2012 est simple : il faut masser l’oreille en douceur, de l’hélix au lobe avec le pouce et l’index. De S.E. Andreas Baum, le nouvel ambassadeur suisse, à Corina Eichenberger-Walther, la Présidente centrale de l’Association Suisse-Israël (ASI), en passant par Vreni Müller-Hemmi, la Présidente d’honneur de l’ASI, tous les invités au nombre d’une centaine ont allégrement participé, acceptant de bonne grâce un léger rougissement de leurs oreilles. L’amélioration de la circulation sanguine des oreilles entraîne une stimulation de la zone de langage. Avec cet exercice, Monika König met rapidement et clairement en évidence les bienfaits du « Gripspfad ».
Feier zur Präsentation der Gripspfad-Idee in Israel: Die Gäste praktizieren ihre erste Gripspfad-Übung.
Une meilleure qualité de vie grâce au parcours d’entraînement cérébral
Le parcours d’entraînement cérébral comprend en tout 11 exercices. Il convient à tous mais a été plus spécialement développé pour les personnes âgées. Chacun stimule à sa manière son cerveau et la vivacité de son esprit. « Le cerveau est malléable, même chez les seniors.
Faire de l’exercice est vital pour le maintenir agile et performant. En pratiquant les exercices physiques simples du « Gripspfad », les personnes âgées notamment peuvent faire beaucoup pour leur santé mentale » explique la kinésiologue.
Exercice 5 sur un parcours d’entraînement cérébral en Suisse. Massage des oreilles
Un concept suisse réussi importé en Israël
Il existe maintenant 12 parcours d’entraînement cérébral en Suisse. Ce n’était qu’une question de temps jusqu’à ce que l’un des 15 000 Suisses vivant en Israël s’intéresse à cette idée originale.
C’est Danny Wieler qui, lors de sa lecture quotidienne du « Tagesanzeiger suisse » est tombé sur un article concernant le « Gripspfad ». Ce kibboutznik, qui vit en Terre Sainte depis 1966, a été littéralement fasciné et a décidé d’importer ce concept en Israël.
Schéma du parcours d’entraînement cérébral à Neve Eschkol
Le premier parcours d’entraînement en Israël sera installé à Neve Eschkol
Le « Gripspfad » sera intégré à un nouveau parc aménagé dans la région d’Eschkol, au sud du pays. Les exercices doivent permettre, notamment aux seniors, d’être plus calmes, mieux équilibrés et bien sûr plus performants au niveau cérébral.
D’après Monika König, les participants au « Gripspfad » déclarent qu’après seulement quatre à cinq semaines leur pensée est plus claire et mieux articulée. Les exercices doivent améliorer les capacités cognitives mais ils doivent aussi amuser et apporter du plaisir.
